4 Alimentos que ponen en peligro al pene

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Existen ciertos alimentos que pueden ser dañinos para el pene, lo cual provoca disminución del apetito sexual.

Mantener una buena alimentación no solo es importante para tener una buena salud. Estudios han confirmado que el deseo sexual puede disminuir debido a ciertos alimentos.

Ver más: Básicos para llevar una vida sexual plena

El apetito sexual dependerá del nivel de testosterona, hormona sexual que tienen tanto los hombres como las mujeres. Esta disminuye con el paso de los años, pero también se pueden aumentarla al realizar ejercicios y mantener una dieta saludable.

Así que si tu pareja tiene problemas para destacarse en la cama, es probable que sea por los alimentos que ingiere.

CARNES Y EMBUTIDOS

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Una investigación llevada a cabo por la American Society of Reproductive Medicine, reveló que la carne procesada es mala para la producción de esperma. Aquellos hombres que consumen grandes cantidades de estos alimentos tienen un bajo conteo de espermatozoides.

En cambio los hombres que consumían pescado como el atún o al salmón, tuvieron mejores resultados en los recuentos de esperma. De acuerdo a los expertos, un pequeño trozo de tocineta al día puede disminuir en un 30% de producción de espermatozoides.

SOYA

La Escuela de Salud Pública de Harvard descubrió que la soya puede reducir considerablemente el recuento de espermatozoides. Los expertos aseguran que tan solo un chorrito de leche de soya esta bebida puede causar efectos negativos.

ALCOHOL

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Expertos han demostrado que el alcohol interviene en la circulación de la sangre, lo que ocasiona problemas de erección. Esto ocurre con cualquier tipo de bebida alcohólica.

CARBOHIDRATOS REFINADOS

Estos alimentos ocasionan un aumento de la producción de triptófano, hormona que hace que las personas tengan mucho sueño. A esto se le debe sumar que los carbohidratos procesados provocan estreñimiento.

 

Por: Yessica Mardelli

Foto: Archivo Eme de Mujer

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