5 tips para caminar con tacones

Ay esos tacones, tan bonitos que son ¡y tanto dolor que nos causan !

Los zapatos altos vienen en formas, colores y tamaños diferentes pero todos tienen algo en común: ¡necesitan mucha práctica! Y, además de práctica, es importante perfeccionar una técnica, elegir los tacones correctos y tomar en cuenta los trucos perfectos para no darse por vencida desde el principio.

  1. Empieza con algo pequeño: No quieras correr cuando primero necesitas aprender a caminar. Busca unos tacones bajos primero y poco a poco agrégale un centímetro extra a tus tacones. Sí, entendemos tu frustración por querer usar zapatos más atractivos pero así evitarás muchos tropiezos y te acostumbrarás más rápido.
  2. De tacón a pie: Cuando uses tacones no olvides que el movimiento es de “de tacón a pie”, no de “pie a tacón”. Una vez que te lo hayas memorizado, practica, practica y practica hasta que se sienta natural.
  3. Postura: La postura es la clave para llevar zapatos altos sin caer en el intento ya que no solamente le hace bien a tu cuerpo, sino que también te ayuda a lucir más elegante. Y solamente tienes que seguir 3 pasos: espalda derecha, hombros atrás, estómago dentro ¡y listo!
  4. Superficies: Si practicas solamente en la comodidad de tu casa, notarás que, al salir a la calle, tu práctica habrá quedado en el olvido. No es lo mismo caminar en una alfombra que por un parque donde la superficie está desnivelada y hay piedras por todos lados. Es por eso que es súper importante practicar en lugares diferentes para estar bien preparada.
  5. Reemplazo: Siempre lleva en una bolsita, tus sandalias o zapatos bajos para cuando tus pies ya no pueda más con los tacones. El descanso le hará bien a tu cuerpo y te ayudará a reponerte del arduo trabajo que has estado realizando todo el día.

Por: Andrea Bouchot

Foto: Pinterest

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