Razones para no culpar a los demás de lo que haces y No haces

En muchas ocasiones sentimos un gran sentimiento de culpa por todo lo que hacemos y dejamos de hacer, pero ese sentimiento se hace más fuerte si nuestra pareja nos reprocha todo el tiempo nuestros actos.

Lo cual puede llegar a minar profundamente la relación, pues a nadie le gusta que lo culpen por todo cada 5 minutos.

En caso de encontrarte en esta situación es importante que reflexiones por qué tienes esa conducta agresiva. En algunos casos puedes ser por:

* Repetir patrones. Si de pequeña te culpaban por todo, es muy probable que repitas este patrón de conducta, lo cual puede estar minando tu relación.

* Te sientes perfecta. Esto habla de una gran autoestima, la cual no te deja ver que todos tenemos defectos y que este hábito te puede complicar relacionarte con los demás.

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*Te sientes fatal sino lo haces. El tratar de limitar este impulso te pone de malas, pues sabes que tienes toda la razón para denunciar a la persona en cuestión.

En todo caso debes de pensar que a toda acción conlleva una reacción, por lo que si sigues con esa actitud podrías:

*Quedarte sola. A nadie le gusta estar con una persona que te culpa por todo. Generarás resentimientos.

*No hay confianza. En caso de cometer un error nadie te lo dirá, pues tendrán miedo a tu reacción.

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*Tendrás menos intimidad. Las discusiones generan con el tiempo un profundo resentimiento.

Así que pon en práctica estos tips.

1.- Trata de no culpar y mejor busca soluciones.

2.- Aunque sepas que alguien hizo algo que no está bien dale el beneficio de la duda y espera que sea él o ella quien reconozca su error.

3.- Busca ayuda profesional. En lo laboral se puede considerar como abuso emocional y te podría traer graves problemas en el trabajo.

4.- Pide perdón. Es muy complicado tener una mala relación con personas cercanas, así que no importa si es tu pareja o algún compañero de trabajo. Trata de limar asperezas.

Foto: Archivo Eme de Mujer

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