Receta del día: Tapas de manzana con Atún y arándanos

En este regreso a clases es muy importante cuidar la salud de cada miembro de la familia, por eso, un lunch balanceado es indispensable en el día a día. Consiente a los pequeños de la casa con una receta sana que combina Atún Dolores con ricos frutos.

¡Anímate junto con tus hijos a descubrir nuevos sabores!

¿QUÉ NECESITAS?

· 1 lata de Atún Dolores®
· 2 manzanas medianas rojas
· 1 cucharada de mayonesa o yogurt griego
· 2 cucharadas de arándanos deshidratados
· 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
· Sal y pimienta

¿CÓMO HACERLO?

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1. En un bowl mezcla la mayonesa o yogurt griego, vinagre, sal y pimienta hasta que quede una pasta suave.

2. Incorpora Atún Dolores® y los arándanos deshidratados.

3. Corta las manzanas en rodajas.

4. Sirve una cucharada de la mezcla sobre cada rodaja y disfruta de unas deliciosas tapas.

¿Sabías que los arándanos y la manzana son antioxidantes? Incorpóralos a tu dieta diaria y dale un toque novedoso a tus platillos. Para cuidar tu alimentación.

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Foto: Archivo Eme de Mujer

Escrito por
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